Dagretreat Yinspiratiedag – 04/06

Op zaterdag 4 juni organiseren yogadocente Aurélie, voedingsdeskundige Heleen en psychologe Katrien
een *yin-spiratiedag. Tijdens deze dag leggen we de focus op de vrouwelijke cyclus, vieren we ‘het vrouw zijn’ en ontdekken we de ‘yin’ in onszelf.

Wat mogen jullie verwachten?

– vinyasa yogasessie (Aurélie)

– uitgebreide vegan glutenvrije brunch

– workshop over voeding ter ondersteuning van de vrouwelijke cyclus (Heleen)

– natuurbelevingswandeling met wildpluk en vanuit de ecopsychologie (Katrien)

– yin yogasessie (Aurélie)

– gezond tussendoortje

– onbeperkt water, thee & koffie

– ont-moeting met een warme groep mensen

We starten om 9.30 uur; het einde wordt voorzien rond 17 uur.
Deze dag gaat door op een huiselijke locatie op 10 minuten fietsen van Gent-centrum.

Max. 10 deelnemers.

Inschrijvingsprijs: 119 euro
Inschrijven en meer info: http://www.mintyoak.com/yinspiratie

*Yin en yang () zijn Chinese begrippen die verwijzen naar twee tegengestelde principes of krachten waarvan alle aspecten van het leven en het universum doordrongen zijn. Yin staat voor het vrouwelijke principe met aandacht voor ontspannen, achteruit leunen, toelaten, openen.