Op donderdag 17 november van 19u30-20u30 organiseer ik een nieuw webinar via Zoom: 'Eerste Hulp Bij Cravings'. Een craving is een intense hunkering naar specifiek voedsel. Heb jij veel zin in chocolade, koeken en snoep? Of wil je vooral gefrituurd voedsel ...
Ken jij mijn professioneel verhaal?Er zijn veel factoren die je ziek kunnen maken. Werk is zo'n factor. Weet je dat stress mbt salaris of beroep/job kan leiden tot een ontsteking in je brein?Als deze stress aanhoudt, kan dit leiden tot:Moeheid, Pijn, Verl ...
Op zaterdag 22 oktober nodig ik je uit voor een ochtend rond blessurepreventie: bewegings- en voedingsadvies voor sporters. Samen met Personal Climbing Training Francis Laruelle organiseer ik deze avond met focus op bewegings- en voedingsadvies om blessur ...
Sinds oktober 2022 vinden jullie mijn podcast 'Gebeten door Eten' online, op soundcloud en spotify. In elke aflevering deel ik mijn kennis en ervaringen zodat jij kleine veranderingen kunt uittesten ter ondersteuning van je gezondheid. We hebben het vaak ...
Heel wat mensen zijn insulineresistent, hebben te kampen met schimmels, een suikerverslaving en sugar cravings. Ook is er een groot verband tussen een tekort aan energie/vitaliteit én suikers. Wist je dat een suikerverslaafd brein héél moeilijk te hacken ...
