Ontdek meer over de diepgaande connectie tussen onderdrukte emoties, chronische stress en fysieke gezondheidsproblemen.
Onze mindset en overtuigingen hebben een enorme impact op onze fysieke gezondheid. Mind & body zijn één!
Je levensstijl (voeding, beweging, ademhaling, slaap, …) kan helend werken bij fysieke gezondheidsklachten. Welk domein wil jij meer aandacht geven?
Dit boek biedt je inzichten in de kracht van intermittent fasting. We eten allemaal te vaak en te veel. Het kan anders!
Als je chronische aandoeningen écht wilt tackelen, dan heb je meer nodig dan een medicijn. Met dit boek leer je meer over de werking van het lichaam en echte heling.
Welke voedingsmythes kreeg jij met de paplepel binnen? Misschien denk je dat boter slecht is of hummus een goed beleg? Leer door dit boek te lezen meer over wat (niet) klopt over voeding.