Ga voor je gezondheid
Als orthomoleculair voedingsdeskundige en kPNI therapeut begeleid ik je naar een gezonde levensstijl zodat jij vol energie en vitaliteit door het leven kunt gaan.
Samen werken we aan jouw gezondheidspijlers waaronder voeding, zelfzorg, beweging, slaap, sociale contacten en ademhaling.
Zo kan ik je helpen
Wil je bijleren over jouw gezondheid of aan de slag met één op één begeleiding en een gepersonaliseerd plan? Zo kan je bij mij terecht:
Gezondheidsconsults
Je komt langs in de praktijk en we bekijken samen hoe we jouw gezondheid kunnen ondersteunen aan de hand van verschillende pijlers.
Gezondheidsacademie
In de gezondheidsacademie vind je e-books, masterclasses en een volledig gezondheidstraject waarmee je zelf aan de slag kan.
De Podcast
In de "Gebeten door eten" podcast krijg je bakken info en tips over veranderingen die jij kan doen ter ondersteuning van je gezondheid.
Bekijk mijn laatste blogposts
Over een gezonde levensstijl valt veel te zeggen en zodus ook te schrijven. Ik ben geen voorstander van eenzelfde voedingssysteem voor iedereen. Toch zijn er bepaalde algemene gezonde voedings- en levensstijlkeuzes die je kan maken. Welke precies? Dat lees je hier.
Van overleven naar gezond leven
Van overleven naar gezond leven “Ik ben gezond”, een uitspraak die we snel do ...
Emoties zorgen voor beweging
Emoties zorgen voor beweging Heel vaak zijn we bang van emoties. We gaan ze u ...
Zin om werk te maken van een levensstijl die bijdraagt tot
- Meer energie
- Een normale vertering
- Een positief gevoel
- Een normale stoelgang
- Een ontspannen lichaam
“
Het lichaam heeft een ongelooflijk vermogen om zichzelf te bevorderen als je het de juiste ondersteuning geeft. Een gezond voedingspatroon en een gezonde levensstijl dragen bij tot je gezondheid.
*De kennis die ik deel is preventief vervangt NOOIT de noodzakelijke medische behandelingen. Ik stel geen diagnoses en behandel geen ziekten.