Woensdag 11 februari 2026 | 17u30-22u
The Plectrum, Gent
Tijdens Stress Anders Bekeken geven drie experts – een integratief psychotherapeut, een high performance mentor en een kPNI-therapeut – hun unieke blik op stress, het zenuwstelsel, energiemanagement en burn-out. Je ontdekt wat stress écht met je lichaam doet en hoe je jouw veerkracht opnieuw kunt opbouwen.
Vorige edities waren volledig uitverkocht, dus wil je erbij zijn? Wacht dan niet te lang om je ticket te reserveren.
Stress voelt iedereen, maar weinigen begrijpen echt wat er in hun zenuwstelsel gebeurt. Waarom reageert je lichaam soms alsof er een leeuw achter je zit, terwijl je gewoon een mail opent? Waarom klapt het ene brein dicht en gaat het andere in overdrive?
Marlies neemt je mee in een toegankelijke en heldere reis door het zenuwstelsel.
Je ontdekt:
Het wordt een keynote die je laat begrijpen waarom je reageert zoals je reageert en hoe je je zenuwstelsel opnieuw veilig en gereguleerd krijgt.
Marlies Cosyn is integratief psychotherapeut en geeft al meer dan tien jaar opleidingen over diverse psychosociale thema’s. Ze begeleidt ouders en andere opvoedingsverantwoordelijken bij vragen over het opgroeien en opvoeden van kinderen en jongeren vanuit haar praktijk in Gent. Marlies is medeoprichter van Campus Nervus, een collectief dat informatie en tools aanbiedt rond het reguleren van het zenuwstelsel.
Vroeger waren de belangrijkste doodsoorzaken: hongersnood, uitdroging, langdurige koude en hitte, infecties,… De laatste 150 jaar is dit veranderd. Wanneer het koud is, zetten we de verwarming een graadje hoger. Wanneer we honger hebben, nemen we iets uit de koelkast.
Door dit zittende leven in een omgeving van overvloed zijn we veel van het zelfregulerende vermogen van ons lichaam verloren. Hierdoor verliezen we de verbinding met onszelf, zitten we laag in energie, missen we focus, hebben we last van fysieke kwaaltjes en voelen we ons gestrest – zeker in een maatschappij waarin alles steeds sneller en beter moet.
Tijdens deze interactieve keynote keren we terug naar onze evolutionaire blauwdruk en duiken we in de wereld van Intermittent Living – een levensstijl die ons aangeboren, zelfregulerende vermogen opnieuw activeert via acute, hormetische stressprikkels.
Siebe Hannosset is high performance mentor en begeleidt bedrijven, topsporters en ondernemers in het maximaliseren van hun potentieel. Met een achtergrond in bewegingswetenschappen en een Belgische beker (coach Club Brugge), focust hij zich op fysieke en mentale topprestaties. Hij is expert in ademwerk, stressregulatie, energiemanagement en gedragsverandering. Zijn boek Intermittent Living stond wekenlang in de Belgische top 10. Eén ding is zeker: Siebe helpt je de beste versie van jezelf te worden.
Burn-out ontstaat nooit “plots”. Het is een optelsom van biologie, levensstijl, verwachtingen, overbelasting, patronen en een zenuwstelsel dat te lang in overdrive stond.
In deze lezing neemt Heleen je mee in:
Je ontdekt een integraal perspectief op burn-out: niet alleen psychologisch, maar ook fysiek, hormonaal, neurologisch en energetisch.
Heleen Becuwe is kPNI-therapeut, orthomoleculair deskundige, auteur en spreker.
Met een passie voor preventieve gezondheid inspireert ze dagelijks duizenden mensen via haar podcast, gezondheidsprogramma’s en Anders Bekeken-events.
Ze maakt complexe gezondheidsinformatie helder, praktisch en toepasbaar — zodat jij grip krijgt op je energie, veerkracht en gezondheid.
Claim NU jouw ticket voor 11 februari 2026!
“Prachtig initiatief vol waardevolle inzichten en verbindende gesprekken”
