210811_steenbruggerosan_heleenbecuwe_HR30

Hoe geuren onze gezondheid kunnen ondersteunen

De afgelopen jaren hoorden we regelmatig over geurverlies na een virale infectie (corona). Wist je dat geurverlies vaak één van de eerste symptomen van de ziekte van Parkinson is? Onze uitstekende neus heeft een heel belangrijke functie voor ons. ...

Ontwerp zonder titel

Groepstraject ‘Hack Je Suikerverslaving’

Heel wat mensen zijn insulineresistent, hebben te kampen met schimmels, een suikerverslaving en sugar cravings. Ook is er een groot verband tussen een tekort aan energie/vitaliteit én suikers. Wist je dat een suikerverslaafd brein héél moeilijk te ha ...

PCT foto

Blessurepreventie – 1/07

Op vrijdag 1 juli nodig ik je uit voor een avond rond blessurepreventie: bewegings- en voedingsadvies voor sporters. Samen met Personal Climbing Training Francis Laruelle organiseer ik deze avond met focus op bewegings- en voedingsadvies om blessures ...

gut says no

Webinar ‘Wat vertelt m’n vel?’ – 27/04

Op woensdag 27 april nodig ik je uit voor een webinar over de huid en voeding. Ik geef je als voedingsdeskundige heel wat voedings- en levensstijladvies mee voor een gezonde huid. Je kunt tijdens het webinar vragen stellen (via de chat). Tot dan! Ins ...

IG story 1 (1)

Dagretreat Yinspiratiedag – 04/06

Op zaterdag 4 juni organiseren yogadocente Aurélie, voedingsdeskundige Heleen en psychologe Katrieneen *yin-spiratiedag. Tijdens deze dag leggen we de focus op de vrouwelijke cyclus, vieren we 'het vrouw zijn' en ontdekken we de 'yin' in onszelf.Wat ...

IG story 1 (1)

Dagretreat Yinspiratiedag – 27/03

Op zondag 27 maart organiseren yogadocente Aurélie, voedingsdeskundige Heleen en psychologe Katrien een *yin-spiratiedag. Tijdens deze dag leggen we de focus op de vrouwelijke cyclus, vieren we het begin van de lente en ontdekken we de 'yin' in onsze ...

210811_steenbruggerosan_heleenbecuwe_HR27

Webinar ‘Shit Happens’ – 23/02

Op woensdag 23 februari nodig ik je uit voor een webinar over stoelgang. Ik geef je als voedingsdeskundige heel wat voedings- en levensstijladvies mee voor een gezonde transit. Je kunt tijdens het webinar vragen stellen (via de chat). Tot dan! Inschr ...