Groepstraject Hack Je Suikerverslaving

Je bent op zoek naar:

  • meer energie en vitaliteit

  • een normale stoelgang

  • een gezonde huid

  • een betere bloedsuikerspiegel

  • meer suikergevoeligheid

  • minder sugar cravings

  • minder dipjes

  • meer focus

  • minder brain fog

220919_rosansteenbrugge_heleen&jennie_HR101
220919_rosansteenbrugge_heleen&jennie_extra_HR05

Jij geniet van:

  • (Samen) bijleren over het lichaam

  • Het ervaren van de impact van gezondheidsacties

  • De kracht van een groep

  • Gezonde voeding

  • Begeleiding op maat

Dit traject ondersteunt je naar meer energie en vitaliteit en een normale suikergevoeligheid! Want, als je lichaam op een normale manier met suiker omgaat, zorgt dat voor minder klachten, meer energie en meer gezondheid!

We ontmoeten elkaar op dinsdag 17 januari in een huiselijke setting

  • Start van 14 dagen suikervrij met een groep deelnemers

  • Je ontdekt de impact van suikers op je gezondheid

  • Je krijgt inzicht in welke factoren een rol spelen in je suikerverslaving

  • Je krijgt concrete richtlijnen om 14 dagen suikervrij te eten

  • Je geniet van een suikervrij, glutenvrij, zuivelvrij diner in een huiselijke setting

Op 31 januari komen we weer samen op een prachtige locatie in Gent

  • Je evalueert de 14 dagen suikervrij

  • Je stelt doelen voor een duurzaam voedingspatroon

  • Je ontdekt alternatieven voor suikers

  • Je leert meer over een suikerverslaving, hoe hack je dat brein?

  • Je geniet van een suikervrij, glutenvrij en zuivelvrij diner in een huiselijke setting

Van 17 januari t.e.m. 31 januari:

  • Je eet 14 dagen suikervrij

  • Je hebt een individueel voedingsconsult van ’30 minuten met Heleen met advies op maat

  • Je krijgt dagelijks coaching in een online groep

  • Je krijgt recepten waarmee je thuis kunt experimenteren

Praktisch:

  • Van 17 januari t.e.m. 31 januari 2023

  • Twee live avonden op een huiselijke locatie in Gent

  • Twee x gezond diner met liefde bereid door Chez Jennie

  • Twee weken online begeleiding via whatsapp

  • Eén online 1-op-1 gesprek met voedingsdeskundige Heleen

  • 297 euro voor het volledige traject

  • Early bird korting tot en met 31 december 2022: 267 euro!

Wie ben ik?

 

Ik ben Heleen Becuwe en werk als voedingsdeskundige in Gent.

Vanuit orthomoleculaire en PNI visie begeleid ik jou naar een voedingspatroon en een levensstijl ter ondersteuning van jouw gezondheid.

Trajecten en begeleiding op maat, daar sta ik voor!