Misschien kreeg je wel ooit het advies om elke 2u iets te eten. Of je las ergens dat het goed is om regelmatig iets te eten om je metabolisme te versnellen. “Ontbijten als een keizer, … en dineren als een bedelaar” is ook zo’n mythe die is blijven hangen.
“Wie honger vermijdt, heeft honger.” Als je de hele dag door eet, dan zul je de hele dag door moeten eten. Wat betekent dit precies? Ik leg het graag uit. Graag doe ik je ook een tegenvoorstel dat niet alleen gezonder is, maar je ook een beter gevoel bezorgt en tot minder honger leidt.
Veel van de cliënten die bij mij komen eten 6 x op een dag: ontbijt, tienuurtje, lunch, vieruurtje, avondmaal en avondsnack. Daarnaast drinken ze vaak ook vruchtensappen en frisdranken of een cécémel tussendoor. Dit zijn dan al +-8 ‘eet’-momenten op een dag.
Waarom is het ongezond om de hele dag door te eten?
Wat is het alternatief?
Probeer het eens uit en laat me weten hoe het voor jou is!
*De kennis die ik deel is preventief en vervangt NOOIT de noodzakelijke medische behandelingen. Ik stel geen diagnoses en behandel geen ziekten.
BV Gezonder Leven, Hogekouterstraat 25, 9030 Mariakerke, BE1006441019
Woensdag 24 september | 18u-22u
The Plectrum, Gent
Tijdens Je Bloedsuikerspiegel: Anders Bekeken nemen drie experts – een diëtist, een apotheker en een kPNI-therapeut (alle drie met een orthomoleculaire achtergrond) – je mee in een verrassend en verhelderend verhaal over je bloedsuiker.
Wat is het écht, wat doet het met je lichaam, en hoe krijg je het op een natuurlijke manier terug in balans?