Help, ik heb migraine
Help, ik heb migraine Migraine is hoofdpijn die zich kenmerkt door een hevige kloppende pijn, vaak slechts aan één kant van het hoofd. Het is een neurovasculaire aandoening, laat ons dus even naar dat brein en die vaten kijken om te weten hoe migraine ontstaat en wat je kunt ondernemen om de volgende migraineaanval tegen […]
Bacteriële overgroei als grootste oorzaak van PDS
Bacteriële overgroei als grootste oorzaak van PDS Zo’n 60 tot 80 procent van de mensen met prikkelbare darmsyndroom (PDS of IBS) zou SIBO hebben. SIBO staat voor Small Intestinal Bacterial Overgrowth, een overgroei van bacteriën in de dunne darm dus. SIBO is oplosbaar, je hoeft dus niet met PDS-klachten te blijven rondlopen! Hoe doen gezonde […]
Voorbeeld uit de praktijk: het verhaal van een jonge vrouw
Casus voorbeeld van een jonge vrouw 9 maanden geleden kwam er een jonge vrouw mijn praktijk binnen met heel wat klachten. Spierspanning, veel spijsverteringsklachten, hoofdpijn, verminderd gevoel in de vingers, angst- en paniekklachten, hooggevoelig, blaasontstekingen. Ze werd doorverwezen door een osteopaat en vroeg wat ik voor haar kon doen. Stap 1: is er sprake van […]
Brain food: wat ons brein echt nodig heeft
Brain food: wat ons brein echt nodig heeft De focus van dit artikel ligt op wat ons brein nodig heeft om gezond te functioneren. Onze hersenen vragen veel, en ik neem je graag mee op een boeiende ontdekkingstocht. Omega-3 vetzuren: bouwstenen voor een gezond brein Omega 3-vetzuren zijn de vetzuren die je terugvindt in vis, […]